散打是中国独创的有规则的击打对抗运动。它采用“不拳不救，不擒不放”的原则，以非致命性的技术打击对手，可以提高自卫技能和身体素质。散打分为初段至七段，每一段都有着不同的要求和标准。 初段是散打的入门级别，要求掌握基本的防御和攻击技巧，能够进行简单的交流比赛。二段……