散打先练什么

05-18 10:51
散打是一项集拳脚、摔跤、擒拿和格斗技巧于一身的综合性格斗运动,是现代武术比赛中的一项,也是实战化的武术之一。那么,在学习散打的过程中,我们应该先练什么呢?以下给大家介绍一下。基础功夫在打散打前必须要先学习好基础功夫。基础功夫包括正确站姿、走法、摆拳、直拳、勾拳、挂拳、膝……