散打是一种中国传统武术，以实用、简洁的招数和高效的技巧闻名于世。散打运动员需要参加考试，通过不同的段位考试，才能获得散打段位证书。目前，国内散打的段位分为12个级别，从小到大分别是：白、黄、橙、绿、青、蓝、紫、红、棕、黑、金、银。其中，白、黄、橙、绿、青、蓝、紫、红、棕……

散打是一种流行的中国传统武术，不同于其他武术的目的是为了保护自己，散打着重于实战技能。散打的选拔和评定依靠的是段位制度，散打段位共分为以下几个等级：第一段、第二段：初学者的阶段。在这个阶段中学习基本的打击技巧和防御技巧。主要练习的是基本技能，包括基本的站立和下蹲式、基本……