散打，又叫中国散打，是一种中国传统的武术运动，它的拳法、腿法、摔法、掌法、擒拿等武术技巧和训练方法，经过长期的实践和总结，形成了系统而完善的理论体系和实战化的教学体系。 散打包括的内容很丰富，主要包括以下几个方面。 拳法 散打的拳法主要包括直拳、钩拳、……