散打和ITF跆拳道是两种受欢迎的格斗运动，但哪种更厉害呢？以下是关于散打和ITF跆拳道的一些常见问题和答案。散打和ITF跆拳道有何区别？散打源于中国传统武术，强调实战技巧和实用性。它注重全面的身体训练，包括爆发力、耐力和敏捷性。另一方面，ITF跆拳道是加强版的跆拳道，注……