散打作为一项实战性较强的武术运动，能够提高我们的身体素质和自我保护能力。但是，很多新手在开始接触散打时可能会感到害怕或者畏惧，这完全是正常的。下面，我将从三个方面分享一些应对散打实战害怕的方法。第一，了解自己，了解对手。在散打实战中，了解自己的身体素质和弱点，了解对手的……