散打应该练什么

05-21 14:51
散打是一种以实用为目的的武术形式,练习过程中需要注重基本功和技巧的实战应用。那么,在练习散打的过程中,我们应该注重练习哪些方面呢?首先,散打的基本功非常重要。这包括拳法、腿法、气息调节、体感等方面的训练。在这些训练中,拳法和腿法是最基本的两项。拳法训练涉及拳的基本姿势、……