散打怎么做

05-22 11:11
散打是一种以徒手对抗为主要内容的中国武术门类之一,其技术精湛、实用性强,备受广大武术爱好者的喜爱与追捧。那么,要如何有效地学习和练习散打呢?以下是我总结出的几点建议: 注意基本功的练习 散打的基本功是打好其他所有技术的基础,因此一定要认真练习。包括步法、拳法……