散打是一项非常流行的国际性搏击运动，它涉及到一系列的拳脚技巧以及身体的锻炼。散打运动员的训练很多时候就是以敲打沙袋为主。那么散打沙袋里面装的是什么呢？ 一、沙 作为沙袋这个物品的名字，沙当然是少不了的。事实上，沙袋内装的东西确实是沙子。在制作沙袋时，一般会用……