散打是一种综合性格斗运动，它不仅包含拳击和踢击等传统搏击技术，还融合了摔跤、擒拿、地面格斗等多种技术。在练习散打的过程中，拳击是其中最基础的技术之一，因此，散打可以从很多方面来帮助我们强化其中的拳击技术。 提高拳击的力量 散打讲究全身协调，其中的拳击也不例外……