散打是一项适合男女老少的体育锻炼项目，无年龄限制。无论你是5岁还是50岁，只要身体健康、意志坚定、勇气十足，都可以尝试学习散打。虽然一般认为散打是专业的搏击运动，可能需要从小练起，但实际上，散打并不需要从儿童时期开始学习。许多成年人在适当的教练指导下，通过不断练习和锤炼……