拳击是一项高强度的运动，无论是想要减肥塑身还是想要学习自卫技能，都可以选择拳击作为自己的运动之一。不过对于新手来说，练习拳击也需要一定的技巧和方法。下面就为大家介绍一些新手如何练习拳击的方法。第一步，了解拳击的基本动作。拳击的基本动作主要包括直拳、勾拳和上勾拳等动作。新……