拳击是一项高强度的运动，需要技巧、力量、速度和耐力等多种素质。因此，很多人会怀疑自己是否适合进行这项运动。那么，普通人可以去打拳击吗？ 1、拳击对身体的影响 拳击是一项高强度的有氧运动，不仅可以提高心肺功能，还可以增强肌肉力量和爆发力，改善身……