对于普通人来说，练习拳击不仅可以提升身体素质，还可以提高自卫能力。但是，对于没有任何拳击经验的人来说，练习拳击也存在很多不确定性和风险，因此在开始练习拳击之前，我们需要做好充分的准备和规划。首先，在练习拳击前，我们必须了解和掌握好基本技巧。拳击最基本的技巧包括摆拳、直拳……