普通人学拳击还是散打

05-19 01:28
拳击和散打都是比较常见的格斗运动,其中拳击是以拳打为主,而散打则是以踢打为主。那么普通人应该学习哪种运动呢?首先,我们需要考虑自己的身体状况和健康情况。拳击和散打都属于高强度的运动,需要经过一定的身体训练和准备。如果你的身体条件不太好或有相关疾病,这两种运动都不太适合你……