普通人学散打需要多久

05-20 21:51
散打作为一项格斗运动,对身体素质、力量以及技巧要求非常高。因此,想要成为一名合格的散打选手需要长时间的训练和锻炼。那么,普通人学习散打需要多久呢? 第一阶段:基础训练(1-2年) 对于普通人而言,学习散打的第一步就是完成基础训练。这个阶段通常需要1-2年的时间。在这……