拳击是一项非常受欢迎的运动项目，也是一种非常有效的健身方式。对于有健身基础的人来说，学习拳击是可能会快一些，但并不是充分的保证。因为拳击是一项技术含量非常高的运动项目，需要长期的练习和积累。拳击运动需要高度的肌肉控制和心肺耐力，有健身基础的人会比起从没有接触过运动的人提……