有氧拳击是一种热门的健身运动，许多人喜欢它的快速燃脂和提高心肺功能的效果。但是，有氧拳击在一些健身爱好者中的评分却不高。以下三个方面可能是导致这种现象的原因。比赛过于简单许多有氧拳击课程都采用相同的套路：一些简单的拳击组合，在音乐的伴奏下反复练习。这种方式可以使初学者快……