有氧拳击游戏是一种结合游戏娱乐性和减肥效果的新型健身方式，它从体验上让人们不再感觉枯燥无味，反而更有动力继续坚持下去。那么问题来了，有氧拳击游戏到底能不能真正帮助减肥呢？下面我们从几个方面来分析。首先，有氧拳击游戏的确具有减肥的功效，因为它是一种高强度的有氧运动。与普通……