有氧拳击的卡路里准吗

05-20 21:02
有氧拳击是一种非常流行的运动,能够帮助人们燃烧卡路里并增强体能。然而,很多人都会问:有氧拳击的卡路里准吗?下面我们来探讨一下。1、卡路里消耗量的不确定性首先,卡路里消耗量是一个非常主观的数据,因为它受到很多因素的影响,如运动强度、个体体重、年龄、性别、运动经验等等。所以……