有氧拳击是一项非常流行的健身运动，不仅可以让身体得到充分的锻炼，还可以提高心肺功能，同时还能让我们学习到一些基本的拳击技巧。然而，对于初次接触有氧拳击的朋友来说，可能会有一个疑问：有氧拳击需要几个手柄呢？下面我们就来详细解答一下这个问题。一、一般情况下只需要一支手柄对于……