有氧拳击已经成为很多人喜欢的运动项目之一。然而，可能有些人不太清楚为什么还有1和2之分。下面我们来具体了解一下有氧拳击1和2有什么区别。首先，有氧拳击1和2最大的区别在于课程难度。有氧拳击1主要是针对初学者或动作不够规范的人进行的，动作比较简单，力量也相对较小。有氧拳击……