来月经可以散打吗

05-22 18:19
来月经期间是否适合进行散打运动一直是备受关注的话题。对此,人们的意见不一,有的人认为应该放弃散打,而有的人则认为可以继续进行。实际上,这个问题并没有简单的答案,需要根据自己的体质和月经情况来进行判断。首先,散打是一项激烈的运动,需要充分的身体准备。来月经期间,女性的身体……