太极拳是中国武术中的一种拳术，历史悠久，流派众多。而杨式太极拳是其中的一种。杨式太极拳源于杨露禅，以其宽松缓和、独特风格而闻名于世。 杨式太极拳是以“一气贯通”、“以柔克刚”、“慢而有力”、“松中带紧”为主要特点的，具有健身、防身、强身、养生、修心等多种功效。……

杨式太极拳源于清朝时期的杨露禅先生，自从创立以来，杨式太极拳已经衍生出多个版本。其中，最具规模和影响力的版本就是杨式太极拳传承的官方版本，这个版本中包含了正宗的太极拳技术和精髓，共有11套拳法。杨式太极拳的11套拳法分别是：太极长拳、太极短拳、太极棍、太极剑、太极刀、太……