杨氏太极拳云手如何做

05-20 09:40
杨氏太极拳是中国传统的武术,其中的云手是拳术中非常重要的一项套路。下面我们来详细了解一下云手的具体做法。第一步站直身体,两手各握一个拳头,保持双手在腰部旁边,并将腰部轻轻向左侧转动。同时,将左脚向左侧迈一步,直接落地。将右脚随后跟着迈出一步,与左脚距离保持在肩宽以下。两……