杨氏太极拳如何呼吸

05-19 21:36
在杨氏太极拳中,呼吸是非常重要的一环,它与身体的融合、动作的顺畅、内功的修炼密切相关。因此又有“太极拳以呼吸为先”之说。那么,杨氏太极拳的呼吸方式究竟是怎样的呢? 1、配合动作的顺畅呼吸 杨氏太极拳的呼吸方式主要分为顺畅呼吸和吸气缩腹、呼气舒胸的做法。其中顺畅呼吸是……