格斗拳击是一种高强度训练方式，可以帮助人们减重和塑造身材。如果你正在寻找一种有趣的健身方式，并希望在锻炼中感受到更多的挑战，那么格斗拳击是一个非常好的选择。 首先，格斗拳击是一种高强度的有氧运动。它可以提高心率和呼吸率，帮助身体燃烧更多的热量。这意味着，通过参加格……