棍子是练习武术中常用的一种武器，其长度、重量、直径等各方面的参数都会对练习造成影响，下面就从棍子的选择、基本操作和实战应用等方面，介绍如何用棍子练习武术。棍子的选择棍子的选择首先要考虑使用的武术门派，如少林武术常用的是长棍、短棍、八卦掌则通常使用三节棍、太极拳则使用麻绳……