武当太极拳多少式最好

05-18 23:03
武当太极拳作为中国传统武术中的一种,精通它不仅能够锻炼身体,还能够提高自我防卫能力。那么,武当太极拳到底有多少式呢?现在,就让我们来看看吧。1、武当太极拳的起源武当太极拳源于中国武术家张三丰的道教思想,历经数十年的发展,至今已经形成了若干套拳法。其中,较为出名的是武当太……