武术是一种非常古老的运动方式，其起源可以追溯至中国的远古时代。武术不仅是一种体育运动，更是一种文化和哲学。那么，武术主要练什么呢？1、基本功武术练习的基础是基本功。基本功是指身体基本素质的培养，包括身体的柔韧性、力量、平衡能力和协调性等。练基本功需要花费相当长的时间，但……

武术是中华文化的重要组成部分，它包括了多种不同的技能和技巧。在武术中，主要练习的是以下三个方面：1 力量训练武术中的力量训练主要是通过各种不同的动作和姿势来锻炼肌肉。这些动作和姿势会对身体的不同部位产生不同的挑战，从而使得身体的各个部位都能够得到充分的锻炼。例如，练习太……