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武术五步拳哪五步
武术五步拳哪五步
05-22 10:04
武术五步拳是中国传统武术中的一种基本拳法,它的练习可以帮助武术爱好者加强体质、提高身体柔韧性。那么,武术五步拳中具体包括哪五步呢?下面我们来逐一了解。第一步:起手式。起手式是武术五步拳的开始动作,一般采用分腿站立和端正的姿势,然后慢慢集中精神和呼吸,以准备接下来的动作。……
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