武术价值有哪些武术不仅仅是一种身体技能的表现，更是一门文化价值的体现。以下是武术价值的几个方面：强健身体练武术可以锻炼身体，使肌肉更加发达，提高身体的柔韧性。同时，武术还可以提高心肺功能，增强身体的耐力和灵活性，有助于保持身体健康。对于长期坐办公室的人来说，适量练习武术……