武术是中华民族的瑰宝，也是世界传统文化的重要组成部分。它不仅具有强身健体、提高自卫能力的作用，还能塑造良好的人格品质、提高智慧与修养。以下就武术的作用进行介绍： 1、强身健体，提高自卫能力 武术是一种综合性的体育运动，在练习中需要耗费大量的体力和精力。通过长期的训练……