第一段：武术是我国传统的文化瑰宝，也是一门具有几千年历史的综合性体育运动。作为世界上无与伦比的武术文化，武术兼具很多特点。不仅具有很高的观赏性，同时也是一门实用性非常强的攻防技术。在中国的长远历史发展过程中，长期推崇补益和平健康的养生传统。而武术的训练理念，与补益和平健……