武术养身功法有哪些武术不仅可以让人在战斗的时候更加自信和从容，还能够提高身体素质和养生保健。下面介绍几种常见的武术养身功法：太极拳太极拳源于中国道家文化，具有较高的健身和养生价值。太极拳强调“以柔克刚”，在练习过程中，通过旋转、缠绕、弯曲、伸展、以及呼吸等动作，增强人体……