许多人知道武术有着独特的技巧和身体素质，但少有人知道武术内功的重要性。那么，什么是武术内功呢？简单地说，武术内功是指提高身体内部耐力、灵敏度和力量等方面的技能集合。这种内部技巧包括吸气、呼气、调节呼吸和内部能量的流动控制。武术内功的独特之处在于它通过灵敏度、速度和强度的……