武术是中国文化的瑰宝之一，被誉为中华民族的文化遗产。根据历史记载和流派传承，目前我们可以将武术分为以下三种：1 内家拳内家拳源于中国道家的诸多理念，旨在通过修炼身体和精神，让人体现其最高境界。相比外家拳的快速攻击和硬碰硬的力量，内家拳注重慢弱柔的功夫，通过内力的掌握和释……