武术初学学什么

05-20 07:58
武术作为一项传统体育运动,对于初学者来说,需要学习的内容还是比较多的。首先,作为武术的基础,学习拳法、腿法和器械是必不可少的。拳法是指手臂和手的运动;腿法是指腰部以下的身体部分活动;器械是指刀、剑、棍、枪等武器的使用技巧。这些都是武术的基本功,也是最基本的学习内容。其次……