武术是一种中国传统文化，历史悠久，流传广泛。它包括不同的拳术、器械、空手和散打等。然而，这些武术都有一些共性的基本功，本文将介绍武术包括几种基本功。 第一种基本功——体能训练 武术训练的首要目的是为了提高身体素质和体能，因此体……