武术压腿一般多久武术是一种高强度的体育运动，而压腿是武术训练中非常重要的一部分。压腿练习可以提高身体柔韧性和肌肉力量，为日后的武术训练打下良好的基础。那么，武术压腿一般需要多久呢？首先，需要了解的是没有一个确切的答案。因为每个人的身体条件和训练计划都不尽相同，所以需要根……