武术基本功是武术训练的重要组成部分，它包括功夫基本功、器械基本功等。它们不仅仅是武术运动员训练的必备内容，也适用于一般人的健身活动。武术基本功有着以下作用：一、增强体质在进行武术训练时，基本功是最基础、最关键的准备工作。它能够帮助锻炼身体、增强体质，提高机体的适应性和抗……