武术基本功训练是武术训练的基础，它对于武术技艺的掌握非常重要。基本功训练主要包括八卦步、散手、基本拳法等方面，下面我们来详细了解一下。第一，八卦步。八卦步分为单八卦、双八卦、四圆八卦和九宫八卦等多种形式。八卦步的训练可以提高腰腿的协调性、大幅度地增强腰力和躯干肌肉的协调……