武术基础是指武术训练中最基本的、最基础的内容。这些内容通常是初学者在学习武术之前必须掌握的基本技能和知识。如果没有掌握好武术基础，就难以在后续的学习中进一步提升技艺水平。武术基础包括身体素质和武技基础两方面。首先，身体素质是指对身体的各项能力进行训练，包括力量、耐力、爆……