武术弓步是武术基本功之一，也是各种武术技巧的基础。正确的训练方法可以大大提高体能和灵活性，帮助武术爱好者打造坚实的基础，下面是关于武术弓步练习的一些建议。 第一步：了解弓步基本动作 弓步，又称开弓步，是一种跨进的姿势，步法简单却精细。一般可以分为正弓、挂弓、侧弓等不……