武术怎么练反应速度

05-22 10:03
武术作为一种古老的文化遗产,一直受到广大人民群众的喜爱和关注。而在武术的训练中,反应速度是一个非常关键的技能。怎样才能练好武术的反应速度呢?下面我们从多个角度来谈一下。首先,针对初学者而言,应注重基础训练,无论是象式还是实战训练都要打好基础。因为只有把基础打好,才能更好……