武术怎么练腿部力量武术是一种以身体技巧和技能为主的运动，它是一个揉合技巧、力量、柔韧性和和协调性等综合素质的运动。其中，腿部力量在许多武术项目中都是至关重要的基本素质之一。那么，如何才能提高腿部力量呢？下面我们就来介绍一下：一、练习跨步蹲法所谓跨步蹲法，就是先将两脚分开……