武术怎么练躲闪

05-23 05:18
躲闪是武术中非常重要的技能,它可以帮助你躲过对手的攻击,从而保护自己并反击。下面将介绍一些练习躲闪技能的方法。提高反应速度躲闪的前提是快速反应,因此提高反应速度是练躲闪的第一步。可以通过进行各种反应训练来达到这个目的。例如,站在一个人的身后,让他在你面前举起一个手掌,你……