武术中的外，一般是指动作的形式和姿态。与之对应的是内，也就是指身体内部的动力、能量、意识等方面。外指的主要是外在形态，通过练习，让身体的外形和姿态变得优美和精准。   武术中，外形的塑造很重要。因为观众和对手，往往是通过外形来判断自己是否有实力。外形美观、动作……