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武术技巧哪几类
武术技巧哪几类
05-21 09:59
武术技巧是指武术运动员在参加竞赛或进行日常训练过程中所使用的技艺和技巧。根据生长发展历史,武术技巧可以分为多种不同的类别首先,基本技巧是武术中最基础的技巧,它们是组成各种武术动作的基础。基本技巧包括:基本功(如跑步、跳跃、髋关节训练等)、摆桥、直拳、旋风踢、反身踢等。其……
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