武术是一种源远流长的中国民间传统文化体育活动，以攻防技法为基础，强调利用身体机能和对手力量的特点，掌握某些招式和技巧，达到强身健体的目的。武术涵盖了众多的拳种，其数量多达数百种之多，其中被广泛应用者不下十余种。每一种武术拳种都有其独特的风格和传承，研习武术不仅能帮助人们……